Higiene do Sono

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Parassonias na Infância e Higiene do Sono

Os transtornos comportamentais que ocorrem durante o início do sono ou despertar são denominados parassonias. O diagnóstico desses distúrbios do sono é clínico, e confirmado através do histórico do paciente e do exame físico. Parassonias na Infância Sonambulismo, terrores noturnos, pesadelos, enurese noturna (fazer xixi na cama) e paralisia do sono são exemplos de parassonias na infância. Saiba mais sobre [...]

  • Meu Filho não Dorme

Meu Filho não Dorme! Como Melhorar a Noite das Crianças

A maior parte da população infantil necessita de 7 a 10 horas de sono por dia, para manter uma rotina saudável. Entretanto, algumas crianças sofrem de distúrbios do sono, o que as impede de dormir a quantidade de horas adequada.  "Meu filho não dorme!" é uma queixa comum em nosso consultório. Assim,, neste artigo, vamos abordar algumas dicas para melhorar [...]

  • Crianças Devem Dormir Cedo

Crianças Devem Dormir Cedo: Entenda Por Quê

Crianças Devem Dormir Cedo? Que cada pessoa - Seja ela Criança, Adulto ou Idoso - tem o seu próprio tempo para desenvolver novas Habilidades, processar informações, realizar determinadas ações, cumprir tarefas, dentre outros quesitos, já não é mais novidade para ninguém. Crianças Devem Dormir Cedo? Agora, você sabia que determinadas atitudes devem fazer parte da rotina na vida de alguém - [...]

O Efeito da Falta de Sono nas Crianças

O Efeito da Falta de Sono nas Crianças Todo ser humano precisa de um descanso adequado, principalmente na infância, época em que o período de sono é fundamental para que os hormônios atuem no desenvolvimento. Assim, a falta de sono nas crianças pode causar eventuais distúrbios que prejudicam a saúde do seu filho. Vamos compreender em mais detalhes, [...]

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