Higiene do Sono

/Tag:Higiene do Sono

Dor de Cabeça e Enxaqueca na Criança – Saiba Como Diferenciar

Seu filho reclama de dor de cabeça constantemente? Se isso se tornar um problema rotineiro, pode ser enxaqueca. Essa doença tem levado cada vez mais crianças aos consultórios médicos. As crises de enxaqueca atingem cerca de 5% da população infantil brasileira até os 8 anos de idade.   Neste artigo, saiba mais sobre como diferenciar [...]

Sonambulismo Infantil – Saiba Mais sobre este Distúrbio do Sono

Seu filho perambula pela casa durante a noite? Você acorda e percebe que ele está andando de um lado para o outro em seu quarto? Ele não responde quando alguém o chama e parece ter um olhar vazio? Não se preocupe, é apenas um episódio de sonambulismo infantil. Essas situações são perfeitamente naturais e ocorrem em [...]

O Que É o Terror Noturno?

O Que É o Terror Noturno? O que é o Terror Noturno? O terror noturno é uma atividade anormal do sono. Ele faz parte de uma categoria de manifestações noturnas conhecidas por parassonias. Falar e andar dormindo também são formas de parassonia. O terror noturno é bastante frequente em crianças, principalmente entre os [...]

O Efeito da Falta de Sono nas Crianças

O Efeito da Falta de Sono nas Crianças Todo ser humano precisa de um descanso adequado, principalmente na infância, época em que o período de sono é fundamental para que os hormônios atuem no desenvolvimento. Assim, a falta de sono nas crianças pode causar eventuais distúrbios que prejudicam a saúde do seu filho. [...]

Parassonias na Infância e Higiene do Sono

Os transtornos comportamentais que ocorrem durante o início do sono ou despertar são denominados parassonias. O diagnóstico desses distúrbios do sono é clínico, e confirmado através do histórico do paciente e do exame físico. Parassonias na Infância Sonambulismo, terrores noturnos, pesadelos, enurese noturna (fazer xixi na cama) e paralisia do sono são exemplos de parassonias [...]

Meu Filho não Dorme! Como Melhorar a Noite das Crianças

A maior parte da população infantil necessita de 7 a 10 horas de sono por dia, para manter uma rotina saudável. Entretanto, algumas crianças sofrem de distúrbios do sono, o que as impede de dormir a quantidade de horas adequada.  "Meu filho não dorme!" é uma queixa comum em nosso consultório. Assim,, neste artigo, vamos [...]